µû¶æÇÑ ÇÁ·ÒÇÁÆ® (¹Ì±¹ ½Ã°£ 16:00-08:00 ´äÀå ¸Þ½ÃÁö)
1. Ä£¾ÖÇϴ ģ±¸, ¿ì¸® °¡°Ô¿¡¼ ¼±¹°À» ±¸ÀÔÇØ Áּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù. ¼º¸í, »ó¼¼ÇÑ ÁÖ¼Ò, ¿ìÆí ¹øÈ£, ÀüÈ ¹øÈ£¸¦ ¾Ë·ÁÁֽʽÿÀ. ¼ÒÆ÷¸¦ ¼º°øÀûÀ¸·Î¹ÞÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï.
2. ¿ì¸®´Â ¾Æ½Ã¾Æ szie¸¦ »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù, ´ç½ÅÀÌ º¸Åë Âø¿ëÇÏ´Â ¹ÙÁö¿¡ µû¶ó Å©±â¸¦ ÃøÁ¤ÇϽʽÿÀ (¸öÀÌ ¾Æ´Ô), ±¸¸ÅÇϱâ Àü¿¡ ¾Æ·¡ Å©±â Â÷Æ®¿Í ÇÔ²² Å©±â¸¦ È®ÀÎÇϽʽÿÀ. ÃøÁ¤ÀÌ µÎ °¡Áö »çÀÌÁî »çÀ̸¦ ¶° ÀÖ´Â °æ¿ì ´õ Å« »çÀÌÁ ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. Å©±â¿¡ ´ëÇØ Àß ¸ð¸£´Â °æ¿ì üÁß°ú Å°¿¡ ´ëÇÑ ¸Þ½ÃÁö¸¦ ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä. Á¦¾ÈÀ» µå¸± ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Âü°í: ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ 0.5-1 ÀÎÄ¡°¡ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (1 ÀÎÄ¡ = 2.54 cm)
½ÇÁ¦ Ç׸ñÀÇ »ö»óÀº ÄÄÇ»ÅÍ È¸é¿¡ µû¶ó À§ÀÇ À̹ÌÁö¿Í ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾çÇØ ÇØ Áּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù.