ÁÖ¹®Ç° º¹ÀåÀ» À§ÇØ, ¾Æ·¡ üÀ縦 ¿Ï·áÇÏ°í ´ç½ÅÀÌ ÁÖ¹®ÇÒ ¶§ ÀúÈñ¿¡°Ô Á¦¾ÈÇϽʽÿÀ.
1. ¹Ù½ºÆ® :______ Cm/Inches
2. Ç㸮 :________ Cm/Inches
3. ¾ûµ¢ÀÌ :_________ Cm/Inches
4. ¹ß µÚ²ÞÄ¡ ¾øÀÌ ¹Ù´Ú¿¡ ºó :__________ _ Cm/Inches
5. ÀÚ¿¬ ³ôÀÌ :____________ _ Cm/Inches
6. ¹ß µÚ²ÞÄ¡°¡ÀÖ´Â ³ôÀÌ: __________ _ Cm/Inches
7. ¾î±ú¿¡ ¾î±ú¸¦ =_________ _ Cm/Inches
8,Bicep =______ _ CM/Inches
9. ÆÈ ±æÀÌ (¼Õ¸ñ¿¡ ¾î±ú)
ÁÖ¹® Ãë¼Ò
1. ÁöºÒ È®ÀÎÀÇ 24 ½Ã°£ ¾È¿¡ Ãë¼ÒµÈ ÁÖ¹®Àº °¡µæ Â÷Àִ ȯºÒÀ» À§ÇØ ÀÚ°ÝÀÌ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
2. ÁöºÒ È®ÀÎ ÈÄ 2 ~ 3 ÀÏÀ» Ãë¼ÒÇÑ ÁÖ¹®Àº Á¦Ç° ±¸¸Å °¡°ÝÀÇ ºÎºÐ ȯºÒ 30% ÀÚ°ÝÀÌ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
3. ÁöºÒ È®ÀÎÀÇ 3 ÀÏ ÈÄ¿¡ Ãë¼ÒµÈ ÁÖ¹®Àº Á¦Ç° ±¸ÀÔ °¡°ÝÀÇ ºÎºÐÀûÀΠȯºÒ 50% ¸¦ À§ÇØ ÀÚ°ÝÀÌ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
4. ÀÏ´Ü ´ç½ÅÀÇ ¼ø¼°¡ ¹ß¼ÛµÇ¸é, ´õ ÀÌ»ó Ãë¼ÒµÉ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
?
±³Ã¼ ¶Ç´Â ȯºÒ ¹Ýȯ
1. ´ç½ÅÀÇ ¸¸Á·Àº ¿ì¸®¿¡°Ô °¡Àå Áß¿äÇÏ´Ù. ´ç½ÅÀÇ Æ÷ÀåÀÇ µµÂø¿¡, ¿ì¸®´Â ´ç½ÅÀÌ ´ç½ÅÀÇ ¼ø¼ ¸í¼¼¿¡ º¹ÀåÀÌ ¸¸µé¾îÁ³´Ù´Â °ÍÀ» °Ë»çÇÏ°í È®ÀÎÇÏ´Â °ÍÀ» °Ý·ÁÇÕ´Ï´Ù. ű׸¦ Á¦°ÅÇÏÁö ¾Ê°í °¡´ÉÇÑ ÇÑ »¡¸® µå·¹½º¸¦ º¯°æÇϰųª µå·¹½º¸¦ ¾ÄÀ¸½Ê½Ã¿À.
2. µå·¹½º ¶Ç´Â ¾×¼¼¼¸®¸¦ µ¹·Áº¸³»°Å³ª ±³È¯ÇÏ´Â °æ¿ì ¿ø·¡ »óÅ¿¡ ÀÖ´ÂÁö È®ÀÎÇϽʽÿÀ-unworn, unwashed, unaltered, unmaged, clean, º¸Çª¶ó±â¿Í ¸Ó¸®Ä«¶ô°ú űװ¡¾ø´Â ±×´ë·Î ºÙ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
3. Á¦´ë·Î ¸ÂÁö ¾Ê´Â º¹ÀåÀº ±×·¯³ª ´ç½ÅÀÌ ÁÖ¹®ÇÑ ¸í¼¼¸¦ µ¹·Áº¸³»°Å³ª ±³È¯µÉ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. ±¸¸ÅÀÚ´Â ÁÖ¹®ÇÒ ¶§ ¼±ÅÃÇÒ ¼öÀÖ´Â Å©±â¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹Ýȯ °úÁ¤
1. µå·¹½º µµÂø½Ã 2 ÀÏ À̳»¿¡ ÆǸÅÀÚ¿¡°Ô ¹Ýȯ ¿äûÀ» Á¦ÃâÇϽʽÿÀ. ¹Ýȯ¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÀ¯¸¦ ¹®¼ÈÇÏ´Â ¼³¸í°ú »çÁøÀ» Æ÷ÇÔÇÑ´Ù. ¹ÝȯÀº ¿ì¸®ÀÇ »óÁ¡¿¡¼ ¼±Çà ½ÂÀÎ ¾øÀÌ ¹Þ¾Æµé¿©ÁöÁö ¾ÊÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.
2. ÀÏ´Ü ¿ì¸®ÀÇ ÆǸÅÀÚ°¡ ´ç½ÅÀÇ ¿ä±¸¸¦ Âù¼ºÇϸé, ÀúÈñ¿¡°Ô °¡´ÉÇÑ »¡¸® Ç°¸ñÀ» ÈÄ¿¡ º¸³»½Ê½Ã¿À.
3. ÀÏ´Ü ¿ì¸®ÀÇ ½Ã¼³¿¡ ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù, ´ç½ÅÀÇ ¹ÝȯÀº 3 5 ¿µ¾÷ÀÏ¿¡¼ °¡°øµÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÏ´Ü ´ç½ÅÀÇ ¹ÝȯÀÌ È®ÀÎµÇ°í °Ë¿µÇ¸é, ´ç½ÅÀÇ °èÁ¤¿¡ Àû¸³µÇ´Â ±×°ÍÀ» À§ÇÑ 2°³ÀÇ °áÁ¦ Áֱ⿡ Çã¿ëÇϽʽÿÀ. ¿ë³³ ÇÒ ¼ö¾ø´Â Á¶°ÇÀ¸·Î µ¹¾Æ ¿À´Â Ç׸ñÀº ȯºÒ·Î 󸮵ÇÁö ¾ÊÀ¸¸ç ´ç½Å¿¡°Ô ´Ù½Ã ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
?
SoAyle ½ÅºÎ µå·¹½º °øÀå5 ³â ÀÌ»ó Àü¹® ¿þµù µå·¹½º Á¦Á¶ÀÔ´Ï´Ù. ¿ì¸®´Â ¿þµù µå·¹½º, À̺ê´× µå·¹½º, ´í½º ÆÄƼ µå·¹½º, ĬÅ×ÀÏ µå·¹½º, µé·¯¸® µå·¹½º µîÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ¿ì¸®ÀÇ °íÇ°Áú ÅëÁ¦, Á¦ÀÏ ÆǸŠ¼ºñ½º, ºü¸¥ ¹è´Þ ½Ã°£ ¹× °æÀï°¡°Ý ¶§¹®¿¡, ¿ì¸®ÀÇ º¹ÀåÀº ±¹°¡ÀÇ Á¦ºñ¿¡¼ ¾ÆÁÖ Àß ÆǸŵ˴ϴ٠(¹Ì±¹ ij³ª´Ù, ¸ß½ÃÄÚ, ºê¶óÁú°ú °°Àº, ·¯½Ã¾Æ, ¿µ±¹, Ä¥·¹, È£ÁÖ µî) ¿ì¸®´Â À¯¿¬ÇÏ¸ç ¿ä±¸ »çÇ׿¡ µû¶ó µå·¹½º¸¦ ¸¸µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.