|
aHR0cDovL2ZyZWVzaGlwLmNvLmty
- ¼ºº°: WOMEN
- ·»Áî ¼ÒÀç: Çöó½ºÆ½
- ±Ù¿ø: CN (Á¤Ç°)
¿É¼ÇÁ¤º¸[(29)C5][(496)C3][(691)C4][(1052)C2]
H9 ¾ÈƼ ºí·ç ¶óÀÌÆ® ½ºÄù¾î ¾È°æ ´«ºÎ½É ¹æÁö ¾È°æ µ¸º¸±â ¿ë ´ëÇü ¾È°æ H9
Ç°¸ñ »ç¾ç:
Ư¡:
1. À¯¸® ÀçÁú: ÆĶõ»ö ·»Áî´Â °æ·® ±Ý¼Ó TR ÇÁ·¹ÀÓ ÀçÁú·Î ¸¸µé¾îÁ³½À´Ï´Ù. ´ëÇü ÇÁ·¹ÀÓ Æ°Æ°ÇÏ°í °¡º±°í ¼¼·ÃµÈ µðÀÚÀÎ. 2. ¼¼·ÃµÈ ´Ù°¢Çü ÇÁ·¹ÀÓ ¾È°æ: ´Ù°¢Çü ´«ºÎ½É ¹æÁö ÄÄÇ»ÅÍ ¾È°æÀº ¸ðµç ¾ó±¼ ¸ð¾ç¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. ¾ÈƼ ÇÇ·Î ºí·ç ¶óÀÌÆ® Â÷´Ü ¾È°æÀº ÄÄÇ»ÅÍ, ³ëÆ®ºÏ ¶Ç´Â ½º¸¶Æ® Æù¿¡ À¯¿ëÇÕ´Ï´Ù. 3. Ǫ¸¥ ºûÀ» ¹Ý»çÇÏ°í ÇÊÅ͸µÇÏ¿© »ö ¿Ö°îÀ» ¹æÁöÇÏ°í ´«ÀÇ ÇǷθ¦ ÁÙÀÌ¸ç ´õ Àß ¼ö¸éÀ» ÃëÇϽʽÿÀ. ³ôÀº ±¤ Åõ°úÀ², »ö»ó ¿Ö°îÀ» ¹æÁöÇÏ°í µðÁöÅРȸ鿡¼ ´«ºÎ½ÉÀ» ÃÖ¼ÒÈÇÕ´Ï´Ù. 4. Æí¾ÈÇÑ Âø¿ë: Æí¾ÈÇÑ Âø¿ë, ÇǺο¡ ´ëÇÑ »ç¿øÀÇ ¼øÀÀµµ¸¦ ³ôÀÌ°í ¾ó±¼À» ±Ü´Â ´ÜÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ÁÁÀº ÇØ°áÃ¥, ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ» ²¿Áý°í ±×°ÍÀ» ÀÔÀ» ¶§ »ç¿ø¿¡ ºÒÆí ÇÔÀ» À¯¹ßÇÕ´Ï´Ù. 5. ¿ì¸®ÀÇ ¼ºñ½º: ¿ì¸®´Â Á¦Ç°ÀÇ Ç°Áú¿¡ÁÖÀǸ¦ ±â¿ï¿©¾ßÇÑ´Ù°í ÁÖÀåÇÕ´Ï´Ù. Ç°Áú¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖÀ¸¸é ¾ðÁ¦µçÁö ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ.
»ç¾ç:
Å©±â: ±×¸²°ú °°ÀÌ
ÇÁ·¹ÀÓ ÀçÁú: TR + ±Ý¼Ó
¹«°Ô: 22g
ÆÐÅ°Áö Æ÷ÇÔ »çÇ×
1 x ¾ÈƼ ºí·ç ¶óÀÌÆ® ¾È°æ
1, ¹è¼Û Á¤º¸:
Á¦Ç°À» ÁÖ¹®ÇÑ ÈÄ 3-4 ÀÏ À̳»¿¡ Á¦Ç°À» ¹è¼ÛÇÕ´Ï´Ù. Ưº°ÇÑ ¿ä±¸ »çÇ×ÀÌÀÖ´Â °æ¿ì ¸Þ½ÃÁö¸¦ ³²±â°Å³ª Á÷Á¢ ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ.
2, ȯºÒ Á¤º¸:
¿î¼Û Áß »óÇ°ÀÌ ¼Õ»óµÈ °æ¿ì 7 ÀÏ À̳»¿¡ ¹ÝÇ° ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ȯºÒÀ» ½ÅûÇÒ ¶§ ±¸¸ÅÀÚ´Â ÆǸÅÀڷκÎÅÍ È®ÀÎÀ» ¹Þ¾Æ¾ßÇÕ´Ï´Ù.
3, µµ¸Å ¹× Á÷¼Û Á¤º¸:
µµ¸ÅÀÇ °æ¿ì, µµÂø±îÁö 3-8 ÀÏ ¹Û¿¡ °É¸®Áö ¾Ê´Â ÇÒÀÎ ¶Ç´Â ¹«·á Ư¼Û ¹è¼ÛÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. µå¶ø½¬ÇÎ ¿ì¸® ´ç½Å °í°´ Á÷Á¢ »óÇ° ¹ß¼ÛÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¿øÇϽøé ÀúÈñ ´ëÇÑ Á¤º¸ ³²±âÁö ¾Ê °ÍÀÔ´Ï´Ù.
4, ¼ÒÆ÷¸¦ ¾î¶»°Ô ÃßÀûÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï±î?:
ÃßÀû ¹øÈ£¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ´ÙÀ½ À¥»çÀÌÆ®¿¡¼ ¼ÒÆ÷¸¦ ÃßÀûÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. www.17track.net/en (¿±â À§ÇØ ºê¶ó¿ìÀú¿¡ º¹»çµÊ)
5, ÁÖ¹®¿¡ ´ëÇØ ±Ã±ÝÇÑ Á¡ÀÌ ÀÖÀ¸¸é ħÂøÇÏ°í ¸ÕÀú ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ. ¸¸Á·ÇÒ¸¸ÇÑ ´äº¯À» µå¸®°Ú½À´Ï´Ù. ±ÍÇÏÀÇ Áö¿øÀÌ ¿ì¸®ÀÇ ¿øµ¿·ÂÀ̱⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
|
|
|
|
|