ÃøÁ¤:
Ä¡¼ö¿¡ µû¶ó µå·¹½º »çÀÌÁî°¡ °áÁ¤µË´Ï´Ù.
(ÀÎÄ¡ ¶Ç´Â cm ):
Àüü Èä»ó: _____ cm.
Ç㸮: ____ cm.
¾ûµ¢ÀÌ: ____ cm.
³ôÀÌ: ____ cm.
¾î±ú¿¡¼ ¾î±ú: _____ cm.
¹Ù±ù ´Ù¸® (Ç㸮¿¡¼ ¹ß): ____ cm.
¾Õ ±æÀÌ ¾î±ú¿¡¼ Ç㸮: _____ cm.
Å° (½Å¹ß¿¡ ¾î±ú¿Í ¹ß): ____ cm.
Å° (½Å¹ß¾øÀÌ ¾î±ú¿¡¼ ¹ß·Î): ____ cm.
ÃøÁ¤ ÁöħÀ» µû¸£°í ½ÅÁßÇÏ°Ô ÃøÁ¤ÇϽʽÿÀ!
¾Ë¸²:
1. Å©±â, »ö»ó ¹× ÆÄƼ ¼öÁ¤À» Æ÷ÇÔÇÑ ¸ÂÃãÇü ¼ºñ½º°¡ Á¦°øµË´Ï´Ù. »ö»ó Â÷Æ®¿¡¼ ¸ðµç »ö»ó ¹× Å©±â¸¦ ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç º¯°æÀÌ ¸Å¿ì Ưº°ÇÑ °æ¿ì Ãß°¡ ºñ¿ëÀÌ ÇÊ¿äÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. °íÇ°Áú Á÷¹° ¹× Àç·á »ç¿ë
3. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ÁÖ¹® ¼ö·®¿¡ µû¶ó ¸ÂÃãÇü µå·¹½º´Â ¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ 7-15 ÀÏÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
Æ÷Àå:
ÀúÈñ Á¦Ç°Àº ºñ´ÒºÀÁö¿¡ Æ÷ÀåµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶Ç´Â Ưº°ÇÑ ¿ä±¸ »çÇ×ÀÌ ÀÖÀ¸¸é ¾Ë·ÁÁֽʽÿÀ. ¿ì¸®´Â Ä£±¸¿¡ µû¶ó Æ÷Àå ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
ÁÖÀÇ:¸Ç¹ß·Î ÃøÁ¤ÇϽʽÿÀ. ÇÏÀÌÈúÀ» ½ÅÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï ±æÀÌ¿¡ ¸î ÀÎÄ¡¸¦ Ãß°¡ÇØ¾ß ÇÒ °æ¿ì ¸Þ½ÃÁö¸¦ ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä. ÀÇ·ùÀÇ ¿¹»ó ¼Ó¿ÊÀ» ÃøÁ¤ÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À. °í·ÁÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. ¿Ïº®ÇÑ µå·¹½º¸¦ ¾òÀ¸·Á¸é ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì ´Ù¸¥ Å©±â ÃøÁ¤À» Á¦°øÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ±×·¸Áö ¾ÊÀ¸¸é ¿¹»ó ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¹è¼Û:
1. APO ¶Ç´Â FPO¸¦ Á¦¿ÜÇÑ Àü ¼¼°è·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
2. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ÁÖ¹® °áÁ¦¸¦ ¿Ï·á ÇÑ ÈÄ ¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ 7 ÀÏ À̳»¿¡ µå·¹½º¸¦ ¹è¼ÛÇÕ´Ï´Ù. Áß±¹ ÃàÁ¦ ±â°£ ¶Ç´Â ÇÒ·ÎÀ© Àü ´Þ°ú °°Àº ¹Ù»Û °èÀý¿¡ ÁÖ¹®ÇÑ °æ¿ì, 5-15 ÀÏ ´õ °É¸± ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
3. ¼öÀÔ °ü¼¼, ¼¼±Ý ¹× ¿ä±ÝÀº Ç°¸ñ °¡°Ý ¶Ç´Â ¹è¼Ûºñ¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ÀÌ ¿ä±ÝÀº ±¸¸ÅÀÚÀÇ Ã¥ÀÓÀÔ´Ï´Ù.
¹ÝÇ° Á¤Ã¥
1. ´ç½ÅÀÌ ¿ì¸®¿¡°Ô¼ »ì ¶§, ¿ì¸®´Â ´ç½ÅÀ» ¿ÏÀüÈ÷ ¸¸Á·½ÃÅ°°í ½Í½À´Ï´Ù. ¿ëÇ°Áú ¹®Á¦±³È¯ ¶Ç´Â ȯºÒÀ» ¿äûÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹ÝÇ° ÀÌÀ¯¸¦ Á¦°øÇÏ°í °¡´ÉÇÑ ÇÑ ¸¹Àº ¼¼ºÎ Á¤º¸¸¦ Æ÷ÇÔÇϽʽÿÀ. ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì Ç׸ñÀÇ ¹®Á¦Á¡À» ¸íÈ®ÇÏ°Ô º¸¿©ÁÖ´Â »çÁøÀ» ¾÷·ÎµåÇϽʽÿÀ.
2.Å©±â ¹®Á¦ÁÖ¹®ÇÑ´ë·Î µå·¹½º Å©±â°¡ »ç¾ç¿¡ µµÂøÇÏÁö ¾ÊÀº °æ¿ì ÇöÁö Àç´Ü»ç¿¡¼ Á¶Á¤Çϵµ·Ï ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ °æ¿ì ºñ¿ëÀÌ µå·¹½ºÀÇ ¿ø·¡ °¡°ÝÀ» 50% ±îÁö ÃÊ°úÇÏÁö ¾Ê´Â ÇÑ ÀçºÀ ºñ¿ëÀ» »óȯÇÕ´Ï´Ù. ÀçºÀºñ°¡ ¿øÇǽºÀÇ ¿ø·¡ °¡°ÝÀ» 50% ±îÁö ÃÊ°úÇÏ´Â °æ¿ì, ¿øÇǽºÀÇ ¿ø·¡ ºñ¿ëÀÇ 50% ¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ±Ý¾×±îÁö¸¸ º¯»óÇÕ´Ï´Ù. ÃøÁ¤ ¿À·ù·Î ÀÎÇØ µå·¹½º°¡ ¸ÂÁö ¾ÊÀ¸¸é ¸ðµç ºñ¿ë¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
3. ÀÌÀü¿¡ ¿ì¸®¿¡°Ô Á¤º¸¾øÀÌ Á÷Á¢ ¹ÝÇ° µÈ Á¦Ç°Àº ó¸® ÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. Á¦Ç°À» ¹ÝÇ°Çϱâ Àü¿¡ ÆǸŠÈÄ °í°´ ¼ºñ½º¿¡ ¿¬¶ôÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ±×·¯¸é À¯¿ëÇÑ Á¶¾ðÀ» ÇØ ÁÙ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
Çǵå¹é
°í°´ ¸¸Á·Àº ¿ì¸®¿¡°Ô ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¾ÆÀÌÅÛ¿¡ ¸¸Á·ÇϽøé ÁÁÀº Æò°¡¸¦ ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä. ¸¸Á·½º·´Áö ¾ÊÀ¸¸é ºÎÁ¤ÀûÀÎ Çǵå¹éÀ» ³²±â±â Àü¿¡ ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ. ºÐÀïÀ» ÇØ°áÇϱâ À§ÇØ ÇÔ²² ³ë·ÂÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.