±¸¸ÅÇϱâ Àü¿¡ °¡½¿À» ½ÅÁßÇÏ°Ô ÃøÁ¤ÇϽʽÿÀ
¿¹¸¦ µé¾î °¡½¿ µÑ·¹°¡ 90cm ÀÎ °æ¿ì ¿ÊÀÇ Å©±â´Â 90cm + 6cm = 96cm (Å©±â M) ÀÔ´Ï´Ù.
¾ûµ¢ÀÌ µÑ·¹°¡ ´õ Å©°Å³ª ¿ÊÀÇ Å©±â¸¦ ¼±ÅÃÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¸ð¸£´Â °æ¿ì °í°´ ¼ºñ½º¿¡ ¿¬¶ôÇÏ¿© °¡½¿ µÑ·¹¿Í ¾ûµ¢ÀÌ µÑ·¹¸¦ ¾Ë·ÁÁֽʽÿÀ. ¼ÕÀ¸·Î ¸¸µç °ÍÀ̱⠶§¹®¿¡ ¿Ã¹Ù¸¥ Å©±â¸¦ ¼±ÅÃÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÙ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÃøÁ¤ ¹æ¹ýÀÌ ´Ù¸¨´Ï´Ù. ¡¾ 2cm ÀÇ ¿ÀÂ÷´Â Á¤»ó ¹üÀ§ ³»¿¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¦Ç° »ö»ó
»çÁø¿¡ Ç¥½ÃµÈ Á¦Ç°ÀÇ »ö»óÀÌ °è»ê±â ¸ð´ÏÅÍ¿¡¼ ¾à°£ ´Ù¸£°Ô ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µð½ºÇ÷¹ÀÌ º¸Á¤ÀÌ ´Ù¸¨´Ï´Ù.
´ç»çÀÇ ¸ðµç Ç°¸ñÀº °øÀå¿¡¼ Á÷Á¢ »ý»êÇÑ °ÍÀ¸·Î, ÃÖ°í Ç°ÁúÀÇ °¡°ÝÀÔ´Ï´Ù. µµ¸Å¸¦ÇÏ°í ½Í´Ù¸é ¿Â¶óÀÎÀ¸·Î ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ. ÃÖ»óÀÇ °¡°ÝÀ» Á¦°ø ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
ÀÛÀº ¸ðÇÇ È긮±â´Â Á¤»óÀûÀÎ Çö»óÀ̸ç, ÁÖ·Î °¡°ø Áß Àý´Ü ¹× Á¢ÇÕÀ¸·Î ÀÎÇØ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù. ¸ðÇÇ Á¶³¢¸¦ ¹ÞÀº ÈÄ¿¡´Â Èçµé°Å³ª Çì¾î µå¶óÀ̾ »ç¿ëÇÏ¿© ºÎµ¿ ¸ðÇǸ¦ Á¦°ÅÇϽʽÿÀ. Áï½Ã Âø¿ëÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À. 1-2 ÀÏ µ¿¾È ²÷À» ¼ö ÀÖ´Ù¸é ¸ðÇÇ°¡ ´õ Ç«½ÅÇÕ´Ï´Ù.
¹è¼Û Á¤Ã¥
¹«·á ¹è¼Û
¿¹»ó ½Ã°£ 15-30 ÀÏ
¹ÝÇ° ±³È¯ Á¤Ã¥
* ¿ì¸®ÀÇ ¸ðµç Á¦¾ÈÀº 100% ¸¸Á· º¸Àå¿¡ ÀÇÇØ µÞ¹ÞħµË´Ï´Ù, ¾î¶² ÀÌÀ¯·Î µç ´ç½ÅÀÌ ¸¸Á·ÇÏÁö ¾Ê´Â °æ¿ì, ±× ¹°°ÇÀ» ¿ì¸®¿¡°Ô µ¹·Á ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï±î? ȯºÒ ¶Ç´Â ±³È¯À»À§ÇÑ ¿ø·¡ Á¶°Ç. »óÇ°À» ¹Ý¼ÛÇϱâ Àü¿¡ ÀÚ¼¼ÇÑ ¹ÝÇ° ¹× ±³È¯ ÁöħÀ» ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ. ¹ÝÇ° »óÇ°À» ¹ÞÀº ÈÄ ¹è¼Ûºñ¿Í Ãë±Þºñ¸¦ Á¦¿ÜÇÑ ¸ðµç ±Ý¾×À» ¹ÝȯÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
Çǵå¹é
±ÍÇÏÀÇ ¸¸Á·°ú ±àÁ¤Àû ÀÎ Çǵå¹éÀº ¿ì¸®¿¡°Ô ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. Á¦Ç° ¹× ¼ºñ½º¿¡ ¸¸Á·Çϸé Àá½Ã ½Ã°£À» ³»¾î º° 5 °³·Î ±àÁ¤Àû ÀÎ Çǵå¹éÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä. ¹®Á¦°¡ ÀÖÀ¸¸é ºÎÁ¤ÀûÀÎ Çǵå¹éÀ» ³²±â±â Àü¿¡ ¸ÕÀú ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ. ÃÖ°íÀÇ °í°´ ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇϱâ À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°Ú½À´Ï´Ù