¼³¸í:
°Ü¿ï Àå°©Àº Ãß¿î ³¯¾¾¿¡ ½º¸¶Æ® ÀåÄ¡¸¦ ´õ Àß ÀÛµ¿½ÃÅ°±â À§ÇØ °í°¨µµ ÅÍÄ¡½ºÅ©¸° ±â´ÉÀ¸·Î ¼³°èµÇ¾ú½À´Ï´Ù. µû¶æÇÑ Àå°©Àº ºÎµå·´°í Æí¾ÈÇϸç Âø¿ëÇϱ⿡ Åë±â¼ºÀÌ ÁÁÀ¸¸ç, ºÐ½Ç ¹æÁö ¹öŬ°ú ½ÅÃ༺ ÀÖ´Â Ä¿ÇÁ·Î ½±°Ô Âø¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °Ü¿ï µû¶æÇÑ Àå°©Àº ÀÏ»ó »ýÈ°»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ½ºÅ°, ½º³ë¿ìº¸µå, »çÀÌŬ¸µ, ´Þ¸®±â µî°ú °°Àº ¾ß¿Ü È°µ¿¿¡µµ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
»ç¾ç:
À̸§: °Ü¿ï Àå°©/½ºÅ° Àå°©/3 ¼Õ°¡¶ô Àå°©
Á÷¹°: ¹°¿¡ °ÇÑ
ÃæÀü¹°: 140g ¼öÁö ¸é
»çÀÌÁî: ³²¼º¿ë L »çÀÌÁî, ¿©¼º¿ë M »çÀÌÁî
±â´É: ¹æ¼ö ¹× µû¶æÇÑ, ¸é°ú º§ºª Ãß°¡
»ö»ó: À§Àå ³ì»ö
ÆÐÅÏ:
A: »çÀÌÁî M À§Àå ±×¸°
B: »çÀÌÁî L À§Àå ³ì»ö
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
1 ½Ö * °Ü¿ï Àå°©
Âü°í »çÇ×:
1. Á¶¸í È¿°ú ¹× ÃÔ¿µ °¢µµ·Î ÀÎÇØ Á¦Ç°¿¡ »ö»ó Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾çÇØ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
2. ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ Á¦Ç° Å©±â¿¡ Çã¿ë ¿ÀÂ÷°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. Ç® ÆÊ ÅÍÄ¡ ½ºÅ©¸°: °Ü¿ï Àå°©Àº Ç® ÆÊ ÅÍÄ¡ ½ºÅ©¸° PU¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ¹Ì¼¼ÇÑ Áú°¨À¸·Î ³»¸¶¸ð¼º°ú ¹Ì²ô·³ ¹æÁö¸¦ Ư¡À¸·ÎÇÕ´Ï´Ù. Àå°©¿¡¼ ½º¸¶Æ® ÀåÄ¡¸¦ ÀÛµ¿ ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¸Å¿ì ¹Î°¨ÇÕ´Ï´Ù.
2. µû¶æÇÑ Àå°©: °Ü¿ï Àå°©Àº 280g ªÀº Ç÷¯½Ã ¹× 140g ¼öÁö ¸éÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁ® ºÎµå·´°í Æí¾ÈÇϸç Åë±â¼ºÀÌ ÁÁÀ¸¸ç Âø¿ëÇϱâ ÁÁ½À´Ï´Ù.
3. ÆмųʺíÇÑ µðÀÚÀÎ: µû¶æÇÑ Àå°©Àº ¸ÚÁö°Ô º¸ÀÌ°í ź·ÂÀÖ´Â Ä¿ÇÁ µðÀÚÀÎÀ¸·Î ¼Õ¸ñ¿¡ ¸Â°Ô Å©±â¸¦ Á¶Á¤ÇÏ¿© ¼Õ¸ñÀ» ÃßÀ§·ÎºÎÅÍ º¸È£ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. Âø¿ëÇϱâ Æí¸®ÇÔ: °Ü¿ï Àå°©Àº ºÐ½Ç ¹æÁö ¹öŬ µðÀÚÀÎÀ¸·Î Âø¿ëÇϱ⿡ ¾ÈÀüÇÏ°í Æí¸®ÇÕ´Ï´Ù. Àå°©À» Á¦°ÅÇÑ ÈÄ ¿ÞÂÊ ¹× ¿À¸¥ÂÊ Àå°©À» ¿¬°áÇÏ¿© ´ÜÀÏ Àå°©ÀÇ ¼Õ½ÇÀ» ¹æÁö ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ °Ü¿ï Àå°©¿¡´Â ¾öÁö¿Í ¼Õ°¡¶ô¿¡ °í°¨µµ Àüµµ¼º PU°¡ÀÖ¾î ÀÚÀ¯·Ó°Ô ½ºÅ°¸¦ Å» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
5. ±¤¹üÀ§ÇÑ Àû¿ë: °Ü¿ï Àå°©Àº È¿°úÀûÀ¸·Î ÃßÀ§¸¦ ¸·¾Æ ½º³ë¿ì º¸µå, ½º³ë¿ì ¸ðºô, ¿ÀÅä¹ÙÀÌ, ½º³ë¿ì »ð, »çÀÌŬ¸µ ¹× ´Þ¸®±â µî¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.