µå·¹½º¸¦ ¸ÂÃã Á¦ÀÛÇؾßÇÏ´Â °æ¿ì ¾Æ·¡ Ä¡¼ö¸¦ Á¦°øÇÏ°í µå·¹½º°¡ Àß ¸Â´ÂÁö È®ÀÎÇϽʽÿÀ. °¨»ç
1. ¹Ù½ºÆ® =__ cm/ÀÎÄ¡
2. Ç㸮 =__ cm/ÀÎÄ¡
3. ¾ûµ¢ÀÌ =__ cm/ÀÎÄ¡
4. ½Å¹ß =___ cm/ÀÎÄ¡·Î ¹Ø´ÜÀÌ Áß°ø
5. ³ôÀÌ =___ cm/ÀÎÄ¡ (½Å¹ß¾øÀÌ ¸Ó¸® ²À´ë±â¿¡¼ ¹Ù´Ú±îÁö)
7. ¾î±ú¿¡¼ ¾î±ú =__ cm/ÀÎÄ¡
8. µå·¹½º »ö»ó =___ (¸ðµç »ö»óÀº Ä÷¯ Â÷Æ® ¶Ç´Â »çÁø »ö»ó Áß¿¡¼ ¼±ÅÃ)
9. µå·¹½º ¹é = ·¹À̽º ¾÷ ¶Ç´Â ÁöÆÛ
Á¦¹ß Ä£ÀýÇÑ ¸Þ¸ð:
1 Å©±â¿Í »ö»óÀº µå·¹½º¿¡ ¸Å¿ì Áß¿äÇϹǷΠ»ö»ó°ú Å©±â¸¦ ¼±ÅÃÇÒ ¶§ »ö»ó Â÷Æ® ¹× Å©±â Â÷Æ®·Î ¼±ÅÃÇϽʽÿÀ. Å©±â°¡ ¾î¼¸é ´ç½ÅÀÇ ³ª¶ó¿Í ´Ù¸¥ Á¶¸íÀ̱⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
2. °Ô½ÃÇÏ¸é ºê¶óÁú ¸Þ½ÃÁö »óÀÚ¿¡ ¼ö½ÅÀÚ CPF¸¦ ¾Ë·ÁÁֽʽÿÀ. CPF°¡ ¾øÀ¸¸é µå·¹½º¸¦ °Ô½Ã ÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
¸¸¾à ´ç½ÅÀÌ ºê¶óÁú¿¡ »ì°í ÀÖ´Ù¸é, Ä£ÀýÇÏ°Ô °í·ÁÇØ ÁÖ¼¼¿ä. ±ÍÇÏÀÇ ±¹°¡¿¡¼´Â °ü½ÀÀ» Á¤¸®ÇϱⰡ ¸Å¿ì ¾î·Æ ±â ¶§¹®¿¡ ÀϹÝÀûÀ¸·Î Â÷À̳ª Æ÷½ºÆ® ¿¡¾î (25-30 ÀÏ) ·Î µå·¹½º¸¦ º¸³À´Ï´Ù. ÀÌ ¹è¼ÛÀº °¡Àå ½±°Ô Á¤¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
1. ¿Ö ¿ì¸®¸¦ ¼±ÅÃ
---- ¿ì¸®´Â µå·¹½º Ç°Áú¿¡ ¸¹Àº °ü½ÉÀ» ±â¿ïÀÌ°í °æÀï·ÂÀÖ´Â °¡°ÝÀ» °¡Áø 14 ³â ÀÌ»ó ÀÌ ¶óÀο¡ Á¾»çÇÏ´Â Àü¹® µå·¹½º °øÀåÀÔ´Ï´Ù.
¿ì¸®´Â »ý»êÀ» Á¦ ½Ã°£¿¡ ¹è´ÞÇϱâ À§ÇØ ÀÚü °øÀåÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù
2. ÁÖ¹®ÇÏ´Â ¹æ¹ý?
-- µðÀÚÀÎ ¼±Åà -- ÆǸŠ¼ºñ½º·Î È®ÀÎµÈ ¼¼ºÎ »çÇ× -- °áÁ¦°¡ ÀÌ·ç¾îÁü -- »ý»êÀÌ ½ÃÀÛµÊ --
3. »ý»ê ½Ã°£ ¹× ¹è¼Û ½Ã°£?
---- ÀϹÝÀûÀ¸·Î, ¿ì¸®ÀÇ »ý»ê ½Ã°£Àº 5-7 ÀÏ, ½Å¼Ó ÁÖ¹®Àº 3-5 ÀÏÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÇÒ ¶§ ÃÑ ¹è¼Û ½Ã°£À» È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. µ¶Ã¢Àû ÀÎ µðÀÚÀÎÀ» ¹ø°¥¾Æ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï±î?
---- ½ºÆ®·¦ Ãß°¡, ½½¸®ºê Ãß°¡ µî°ú °°Àº ÀÛÀº ±³Ã¼¿¡ ´ëÇÑ ¹«·áÀÌÁö¸¸ ¸ðµç ¿äûÀº »ý»ê Àü¿¡ È®ÀÎÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
5. µå·¹½º¸¦ ¸ÂÃã Á¦ÀÛÇÏ´Â ¹æ¹ý?
---- ´ç½ÅÀº ³ª¿¡°Ô µå·¹½º »çÁøÀ» º¸³¾ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù, ±×·¯¸é ¿ì¸®´Â ´ç½Å¿¡°Ô ÁÁÀº °¡°ÝÀ» Á¦°ø ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù, ´ç½ÅÀÌ ¹Þ¾Æ µéÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù¸é, ¿ì¸®´Â ´ç½Å¿¡°Ô ÁöºÒ ¸µÅ©¸¦ º¸³¾ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
6. ·¯½¬ ÁÖ¹® ¼ö¶ô?
---- ±ÞÇà ÁÖ¹®ÀÇ °æ¿ì, ´Ù¸¥ µðÀÚÀο¡ 3-7 ÀÏÀÌ °É¸®¸ç, ÁÖ¹®Çϱâ Àü¿¡ ÆǸŠ¼ºñ½º·Î È®ÀÎÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
7: ÀÌ µå·¹½º°¡ ¸¶À½¿¡ µéÁö ¾ÊÀ¸¸é ¾î¶»°ÔÇؾßÇմϱî?
----- ¿ì¼±, °ÆÁ¤ÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À. ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ô Áֽøé, ÀÌ ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇϵµ·Ï µµ¿Í µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
±ÍÇÏÀÇ ÀÇ°ßÀº ºñÁî´Ï½º °³¹ß¿¡ ¸Å¿ì Áß¿äÇϹǷΠÁ¦Ç° ¹× ¼ºñ½º¿¡ ¸¸Á·ÇÏ¸é ±àÁ¤Àû ÀÎ Çǵå¹éÀ» ³²±âµµ·Ï Áø½ÉÀ¸·Î ÃÊ´ëÇÕ´Ï´Ù. 1 ºÐÀÌ¸é µË´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù!
Áú¹®ÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é ÁöºÒÇϱâ Àü¿¡ Àú¿¡°Ô Áú¹®Çϰųª »õ·Î¿î ¸Þ½ÃÁö¸¦ ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä. 24 ½Ã°£ À̳»¿¡ ´äº¯ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.