ÀúÈñ °¡°Ô¿¡ ¿À½Å °ÍÀ» ȯ¿µÇÕ´Ï´Ù
±¸¸Å Á¤º¸
1. ¹«µµÈ¸ µå·¹½º¸¦ Á¶Á¤ÇÏ´Â µ¥ ÀϹÝÀûÀ¸·Î 5-8 ¿µ¾÷ÀÏÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù.
°³º° µå·¹½º ½ºÅ¸ÀÏ ¹× ÁÖ¹® ¼ö·®¿¡ µû¶ó ´Ù¼Ò ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
±¹Á¦ ¹è¼ÛÀÇ °æ¿ì ¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ 3 ~ 7 ÀÏ.
2. ƯÁ¤ ³¯Â¥ Àü¿¡ µå·¹½º°¡ ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì `ÁÖ¹®` ¿¡ ÀÔ·ÂÇϽʽÿÀ.
°áÁ¦ ½Ã Ưº° Áöħ ¿µ¿ª.
3. ±ÞÇÑ ÁÖ¹®ÀÌ ÀÖÀ¸¸é ÁÖ¹®Çϱâ Àü¿¡ ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
½ÇÇà ÁßÀÎ ÁÖ¹®À» ÇÇÇϽʽÿÀ.
¾à Å©±â:
µå·¹½º »ö»ó°ú Å©±â¸¦ »ç¿ëÀÚ Á¤ÀÇÇؾßÇÏ´Â °æ¿ì ¾Æ·¡¿Í °°ÀÌ »ö»ó°ú Å©±â¸¦ Âü°íÇϽʽÿÀ.
* »ö»ó ______________
* Èä»ó __________ ÀÎÄ¡/cm
* Ç㸮 _________ ÀÎÄ¡/cm
* ¾ûµ¢ÀÌ __________ ÀÎÄ¡/cm
* ¾î±ú¿¡¼ ¾î±ú±îÁö (µÚ¿¡¼ ÃøÁ¤) _______ ÀÎÄ¡/cm
* Çҷοì Åõ Ç÷ξî _______ ÀÎÄ¡/cm
* ÇÏÀÌÈú ³ôÀÌ: ___________ ÀÎÄ¡/cm
* Çà»ç ³¯Â¥ _________
»ý»ê °úÁ¤:
¼öÁ¦ ÀçºÀ ½Ã°£:
Ç¥ÁØ ¼öÁ¦ ÀçºÀ
ÀçÁ¤ ½Ã°£-20 - 30 ÀÏ
½Å¼ÓÇÑ ¼öÁ¦ ÀçºÀ
ÀçÁ¤ ½Ã°£-7 ~ 10 ÀÏ
Âü°í:
1. ¿ì¸® °¡°ÔÀÇ ¸ðµç µå·¹½º´Â ¼öÁ¦, Ç°Áú º¸Àå.
2. ÃøÁ¤ Áöħ¿¡ µû¶ó ½ÅÁßÇÏ°Ô ÃøÁ¤ÇϽʽÿÀ.
´ç½ÅÀÌ Àú¸¦ À§ÇØ ÁöºÒ ÇÑ ÈÄ¿¡ 24 ½Ã°£ ¾È¿¡ ´ç½ÅÀÇ Á¤È®ÇÑ ÃøÁ¤À» ¸»ÇϽʽÿÀ,
µå·¹½º¸¦ »¡¸® ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï! ´Ù¸¥ »ö»ó ¶Ç´Â Ưº°ÇÑ ¿ä±¸ »çÇ×ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì,
À̸ÞÀÏ·Î Àú¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ.
¹è¼Û ¹æ¹ý:
¹è´Þ ½Ã°£
Ç¥ÁØ ¹è¼Û ½Ã°£
¹è¼Û ½Ã°£-15 ~ 20 ÀÏ
Ư±Þ ¹è¼Û ½Ã°£
¹è¼Û ½Ã°£-5 ~ 7 ÀÏ
¹Ýȯ:
¹ÝÇ° ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ °ÆÁ¤ÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À. Á¦Ç°À» ¹Þ¾ÒÀ» ¶§ ÁÖÀÇ ±í°Ô È®ÀÎÇϽʽÿÀ.
´ÙÀ½°ú °°ÀÌ Á¶°Ç¿¡¼ ¹ÝÇ° ¿äûÀ» ¼ö¶ôÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
(1) ¹ÝÇ° ½Ã°£ ÃÊ°ú (µå·¹½º ¼ö·É ÈÄ 7 ÀÏ À̳»).
(2) Á¦Ç°ÀÌ ´õ·¯¿ò, ¼Õ»ó, ¸¶¸ð ¶Ç´Â ¼¼Å¹µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Áú¹®, ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇÏ´Â °ÍÀ» ¸Á¼³ÀÌÁö ¸¶½Ê½Ã¿À, ¿ì¸®´Â Ç×»ó ´ç½ÅÀÇ ¼ºñ½º¿¡ ÀÖ½À´Ï´Ù :)