·¯½Ã¾Æ, ¹Ì±¹, ij³ª´Ù, È£ÁÖ, ¿µ±¹, ÇÁ¶û½º, ½ºÆäÀÎ, µ¶ÀÏ, ºê¶óÁú, À̽º¶ó¿¤, Çѱ¹, »ç¿ìµð ¾Æ¶óºñ¾Æ, ¾Æ¶ø ¿¡¹Ì¸®Æ®, Æú¶õµå, ³×´ú¶õµå, ÀÌÅ»¸®¾Æ! ! ! ÀÌ ¿ÊÀÌ ¸¶À½¿¡ µéÁö ¾Ê°Å³ª »çÀÌÁî°¡ ¸ÂÁö ¾ÊÀ¸¸é 15 ÀÏ À̳»¿¡ ¹«·á·Î »óÇ°À» ¹ÝÇ° ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °ÆÁ¤ÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä.
CM ´ÜÀ§ ÃøÁ¤ |
|
¾î±ú/Æíº¹
|
ü@@ ½ºÆ®/±×·¡@@ ¹ö@@ ¿ìµå
|
±æ@@ ÀÌ/¬¥¬Ý¬Ú¬ß¬Ñ
|
½½¸®ºê/¬â¬å¬Ü¬Ñbz
|
¹«·á
|
35
|
98
|
54
|
52
|
ÀÎÄ¡ ´ÜÀ§ ÃøÁ¤ |
|
¾î±ú/Æíº¹
|
ü@@ ½ºÆ®/±×·¡@@ ¹ö@@ ¿ìµå
|
±æ@@ ÀÌ/¬¥¬Ý¬Ú¬ß¬Ñ
|
½½¸®ºê/¬â¬å¬Ü¬Ñbz
|
¹«·á
|
13.8
|
38.6
|
21.3
|
20.5
|
Âü°í:
1. ´Ù¸¥ Ä«¸Þ¶ó °¢µµ·Î ÀÎÇØ ¾à°£ÀÇ »ö»ó ¿À·ù°¡ÀÖÀ» ¼ö ÀÖÁö¸¸ ¿ÊÀÇ ¿Ü°ü¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¾È½ÉÇϽʽÿÀ.
2. ÀÌ°ÍÀº Á¦Ç°ÀÇ ¼öµ¿ ÃøÁ¤ÀÔ´Ï´Ù, 1-3CM ¿À·ù°¡ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù, ´ç½ÅÀÌ Å©±â¸¦ ¼±ÅÃÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¸ð¸£´Â °æ¿ì¿¡, ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ
3. ÇູÇÑ ¼îÇÎ °æÇèÀ» ±â¿øÇÕ´Ï´Ù. °¨»ç@@ ÇÕ@@ ´Ï@@ ´Ù.
µû¶æ@@ ÇÑ ÇÁ·Ò@@ ÇÁÆ®
°áÁ¦:
¸ðµç ÁÖ¿ä ½Å¿ë Ä«µå´Â º¸¾È °áÁ¦ ÇÁ·Î¼¼¼ ¿¡½ºÅ©·Î¸¦ ÅëÇØ ¼ö¶ôµË´Ï´Ù. ¿©ÀüÈ÷ °áÁ¦¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖÀ¸½Ã¸é °í°´ ¼ºñ½º¿¡ ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ.
¹è¼Û:
1. ¼ö½Å ½Ã°£ = ó¸® ½Ã°£ + ¹è¼Û ½Ã°£
2. ó¸® ½Ã°£: ¾à 3 ~ 5 ÀÏ
3. ¹è¼Û ½Ã°£: 15-30 ÀÏ Ç×°ø ¿ìÆí. ±ÞÇà¿¡ ÀÇÇÏ¿© 3-10 ÀÛ¾÷ ÀÏ.
°í@@ ½Ã:
ÁÖ¹®½Ã ¹è¼Û ¹æ¹ýÀ» ¼±ÅÃÇÏ°í ¹è¼Ûºñ¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ ÁÖ¹®À» °áÁ¦ÇϽʽÿÀ. 1 ~ 2 ÀÏ À̳»¿¡ °áÁ¦ ÈÄ ÇöÀç ÁÖ¼Ò°¡ Á¤È®ÇÑÁö È®ÀÎÇϽʽÿÀ.
º¸Áõ ¹× º¸Áõ: »óÇ°ÀÌ ¿ø·¡ »óÅ·Π¹ÝÇ°µÇ¸é Àü¾× ȯºÒµË´Ï´Ù. ºÎÇ°ÀÌ ¼Õ»óµÇ°Å³ª ´©¶ô µÈ »óÇ°Àº ȯºÒµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
±¸¸ÅÀÚ´Â ¹ÝÇ° ¹è¼Û¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. Ç°¸ñÀ» ¹Þ±â¿¡, ¿ì¸®´Â Áï½Ã ´ç½ÅÀ» ȯºÒ ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù
¿ì¸®´Â ÀÛÀº µµ¸Å¸¦ ¹Þ¾ÆµéÀÔ´Ï´Ù, ÀúÈñ¿¡°Ô À̸ÞÀÏÀ» º¸³»´Â ȯ¿µ. ¿ì¸®´Â ´ç½Å¿¡°Ô °¡Àå Å« µµ¸Å°¡¸¦ Àοë ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¸ðµç À̸ÞÀÏÀº 1 ÀÏ À̳»¿¡ ´äº¯µË´Ï´Ù. ¹®ÀÇ¿¡ ¿À½Å °ÍÀ» ȯ¿µÇÕ´Ï´Ù
¹®ÀÇ:
1. Áú¹®ÀÌ Àְųª µµ¿òÀÌ ÇÊ¿äÇÏ¸é ¾ðÁ¦µçÁö ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ! °¨»ç@@ ÇÕ@@ ´Ï@@ ´Ù!
2. ÃÖ´ëÇÑ »¡¸® ÆíÁö¿¡ ´äÀåÇϱâ À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ·¯½Ã¾Æ Ä£±¸µéÀ»À§ÇÑÁÖÀÇ:
1. °áÁ¦ ½Ã À̸§, Áß°£ À̸§, ¼ºÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ¼º¸íÀ» ÀÔ·ÂÇϽʽÿÀ.
2. ¾ÆÆÄÆ® ¹øÈ£¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ Á¤È®ÇÑ ÁÖ¼Ò¸¦ ÀÔ·ÂÇϽʽÿÀ., °Å¸®, µµ½Ã,
Áö¿ª ¹× ±¹°¡. ±×·¸Áö ¾ÊÀ¸¸é ÆÐÅ°Áö°¡ ¹è¼Û ½ÇÆÐ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù!
Çǵå¹é:
¿ì¸®´Â ³ôÀº ¼öÁØÀÇ ¿ì¼ö¼ºÀ» À¯ÁöÇÏ°í ¿ì¸®ÀÇ ¸ñÇ¥´Â 100% °í°´ÀÇ ¸¸Á·À» Ãß±¸ÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
±ÍÇÏÀÇ Çǵå¹éÀº ¿ì¸®ÀÇ °³¼±ÀÇ ±âº»ÀÔ´Ï´Ù. ´õ ÀßÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï.