»çÀÌÁî: ÇÑ »çÀÌÁî°¡ ¸ðµÎ ¸Â½À´Ï´Ù
½ºÅ¸ÀÏ: ´Ù¿ëµµ/¿ì¾ÆÇÑ/ijÁÖ¾ó/¹Ì´Ï¸Ö¸®½ºÆ®
Á÷¹° ±¸¼º: Æú¸® ¿¡½ºÅ׸£
½ºÅ¸ÀÏ ºÐ·ù: ÆÐ¼Ç Åë±Ù
Á¦Ç° ¼³¸í
ÀÌ Á¦Ç°Àº ¿©¼º¿¡°Ô ¿ì¼öÇÑ ¿©¸§ ÅÂ¾ç º¸È£ °æÇèÀ» Á¦°øÇϵµ·Ï ½ÅÁßÇÏ°Ô ¼³°èµÇ¾ú½À´Ï´Ù. ÀÚ¼¼ÇÑ ¼³¸íÀº ´ÙÀ½°ú °°½À´Ï´Ù.
1. ¾ÆÀ̽º ½ÇÅ© ¼ÒÀç: °íÇ°Áú ¾ÆÀ̽º ½ÇÅ© ¿ø´ÜÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁø ÀÌ ¼ÒÀç´Â ¶Ù¾î³ Åë±â¼º°ú ¼öºÐ Èí¼ö ¼º´ÉÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶¡À» ºü¸£°Ô Èí¼öÇÏ°í È®»ê½ÃÅ°°í ÇǺθ¦ ½Ã¿øÇÏ°í °ÇÁ¶ÇÏ°Ô À¯ÁöÇϸç "½Ã¿øÇÑ" ÅÍÄ¡¸¦ °¡Á®¿Í ¿©¸§¿¡ Âø¿ëÇϱ⿡ ¸Å¿ì ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
2. Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦ ¹× Àڿܼ± Â÷´Ü: Ư¼ö Á¦ÀÛ µÈ Á÷¹°Àº UVA ¹× UVB¸¦ È¿°úÀûÀ¸·Î Â÷´ÜÇÏ°í ÇÞºµ ¹× ¼±ÅÄÀ» ¹æÁö ÇÒ ¼öÀÖ´Â È¿À²ÀûÀÎ UPF ÅÂ¾ç º¸È£ Áö¼ö¸¦ ÀϹÝÀûÀ¸·Î ÃÖ´ë 50 + ±îÁö Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. UV ¼Õ»óÀ¸·ÎºÎÅÍ ÇǺθ¦ º¸È£ÇϽʽÿÀ. ¿îÀü, ÀÚÀü°Å Ÿ±â, °È±â µî°ú °°Àº Àå±â ¾ß¿Ü È°µ¿¿¡ ƯÈ÷ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
3. È®Àå µÈ µðÀÚÀÎ: Á¤»çÀÌÁî ÅÂ¾ç º¸È£ ½½¸®ºê¿¡ ºñÇØ, ÀÌ Á¦Ç°Àº ´õ ±ä ±æÀ̸¦ °¡Áö°í ´õ ³ªÀº ÆÈÀ» Ä¿¹ö ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù, ½ÉÁö¾î ÀϺΠ»ó´Ü ÆȱîÁö È®Àå, º¸´Ù Æ÷°ýÀûÀÎ ÅÂ¾ç º¸È£ ±â´ÉÀ» Á¦°øÇÏ°í ÇÞºûÀ¸·Î ÀÎÇÑ »ö»ó Â÷À̸¦ ÁÙÀÔ´Ï´Ù.
3. ´À½¼ÇÑ Âø¿ë°¨: ´À½¼ÇÑ ÄÆÀ» äÅÃÇϸé Âø¿ë°¨ÀÌ ´õ Æí¾ÈÇÏ°í Á¦ÇѵÇÁö ¾ÊÀ»»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ´Ù¾çÇÑ ½Åü À¯Çü¿¡µµ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. ÆÈÀÇ ÀÚ¿¬½º·¯¿î ±ÁÈû ¹× È®ÀåÀ» Á¦ÇÑÇÏÁö ¾Ê°í ÀÚÀ¯·Ó°Ô ¿òÁ÷ÀÏ ¼öÀÖ¾î Âø¿ë½Ã Àü¹ÝÀûÀÎ Æí¾ÈÇÔÀ» ³ôÀÔ´Ï´Ù.
4. ÇÏÀÌ ¿£µå µðÀÚÀÎ: ¿Ü°ü µðÀÚÀÎ Ãø¸é¿¡¼ ¼¼ºÎ »çÇ×°ú Áú°¨¿¡ÁÖÀǸ¦ ±â¿ïÀÌ°í Àý¹¦ÇÑ °¡ÀåÀÚ¸® ó¸®, ´Ü¼øÇϸ鼵µ ¼¼·ÃµÈ ÆÐÅÏ ¶Ç´Â »ö»ó Á¶ÇÕÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ÀýÁ¦µÈ °í±Þ ½º·¯¿òÀ» ¼±º¸ÀÌ°í Âø¿ëÀÚ¿¡°Ô ¼¼·ÃµÈ ¸Å·ÂÀ» ´õÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
5. ¸ÖƼ ½Ã³ª¸®¿À Àû¿ë °¡´É¼º: ¿©¸§¿¡ ¿îÀüÇÏ´Â µ¿¾È Âø¿ëÇϱ⿡ ÀûÇÕ ÇÒ»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó °ÇÑ ÇÞºû¿¡ ÆÈÀ» Á÷Á¢ ³ëÃâ½ÃÅ°´Â °ÍÀ» ÁÙÀϻӸ¸ ¾Æ´Ï¶ó »çÀÌŬ¸µ, ¾ß¿Ü ½ºÆ÷Ã÷, ¿ø¿¹ ÀÛ¾÷, ¿©Çà ÈÞ°¡ µî. ¿©¸§ ÅÂ¾ç º¸È£¸¦ À§ÇØ ÇʼöÀûÀÎ ¾ÆÀÌÅÛÀÔ´Ï´Ù.
¿ä¾àÇÏÀÚ¸é, ÀÌ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦ ½½¸®ºê´Â, °í±ÞÇü ¿Ü°ü µðÀÚÀÎ, ¶Ù¾î³ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦ ¼º´É, ±×¸®°í Æí¾ÈÇÑ Âø¿ë °æÇèÀ» °®Ãá, ¿©¸§ ¿©¼º¿ë Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ À§ÇÑ ÀÌ»óÀûÀÎ ¼±ÅÃÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ÇǺθ¦ È¿°úÀûÀ¸·Î º¸È£ÇÏ°í °³ÀÎÀûÀÎ ÃëÇâÀ» ¼±º¸ÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.