Áß±¹¾î Å©±â |
ÀûÇÕ ¹«°Ô |
´ÜÀ§ |
¾î±ú ¬±¬Ý¬Ö¬é¬à Ȩºê·Î/¿¡Æú |
°¡½¿ ¬¤¬â¬å¬Õ¬î ÆäÃÊ/Ǫ¾Æƾ |
±æÀÌ ¬¥¬Ý¬Ú¬ß¬Ñ °æµµ/Àå¼ö |
½½¸®ºê ¬²¬å¬Ü¬Ñ¬Ó ¸¸È/¸¸Ã¼ |
KG |
LB |
L |
50-60 |
110-132 |
Cm |
46 |
110 |
65 |
61 |
ÀÎÄ¡ |
18.11 |
43.31 |
25.59 |
24.02 |
XL |
60-67 |
132-147 |
Cm |
47 |
114 |
67 |
62 |
ÀÎÄ¡ |
18.50 |
44.88 |
26.38 |
24.41 |
XXL |
67-75 |
147-165 |
Cm |
48 |
118 |
69 |
64 |
ÀÎÄ¡ |
18.90 |
46.46 |
27.17 |
25.20 |
XXXL |
75-85 |
165-187 |
Cm |
49 |
122 |
71 |
65 |
ÀÎÄ¡ |
19.29 |
48.03 |
27.95 |
25.59 |
4XL |
85-93 |
187-204 |
Cm |
50 |
126 |
73 |
67 |
ÀÎÄ¡ |
19.69 |
49.61 |
28.74 |
26.38 |
À§ÀÇ ¸ðµç ÃøÁ¤°ªÀº ½ÇÁ¦ ÀǺ¹ ÃøÁ¤Ä¡ÀÔ´Ï´Ù. Àß ¸ÂÀ¸·Á¸é À§ Ç¥¿¡¼ Å©±â¸¦ ¼±ÅÃÇÒ ¶§ °¡½¿°ú Ç㸮 Ä¡¼ö¿¡ 2-3 ÀÎÄ¡ (5-8 cm) ¸¦ Ãß°¡ÇϽʽÿÀ. ¿À·ù¸¦ ¹æÁöÇÏ·Á¸é Å©±â¸¦ ¼±ÅÃÇϱâ Àü¿¡ ÀÚ½ÅÀ» ¿Ã¹Ù¸£°Ô ÃøÁ¤ÇϽʽÿÀ. ¾Ë¸²: Å©±â Å×ÀÌºí µ¥ÀÌÅÍ´Â ¼öµ¿ ŸÀϸµ ÃøÁ¤ÀÇ °á°úÀÔ´Ï´Ù. È«Ä¡ ÅÁ Á¦°ø, ¿Âµµ, À¯¿¬¼º, °³ÀÎ ÃøÁ¤ ¹æ¹ý ¹× ±âŸ ´Ù¸¥ »óȲÀ¸·Î ÀÎÇØ 1-3 cm ¿À·ù°¡ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù!
CN Å©±â´Â ±¹°¡ Å©±â¿¡ µû¶ó ´Ù¸¨´Ï´Ù
¾Æ·¡ Ç¥ÀÇ ¹«°Ô ÂüÁ¶¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© Å©±â¸¦ ¼±ÅÃÇϽʽÿÀ. ³ôÀÌ°¡ 185cm ÀÌ»óÀ̰ųª ÆÈÀÌ ±ä °æ¿ì ÁÖ¹®À» Á¦ÃâÇϱâ Àü¿¡ ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ!
°áÁ¦
±¸¸ÅÀÚ º¸È£´Â ¾Æ·¡¿Í °°ÀÌ °áÁ¦ ¹æ¹ý¸¸ º¸È£ÇÕ´Ï´Ù.
°í°´ º¸È£
1: ¹è¼ÛÇÑ Áö 60 ÀÏ ÈÄ¿¡ ¹è¼Û¹°ÀÌ µµÂøÇÏÁö ¾ÊÀº °æ¿ì (ºê¶óÁú: 90 ÀÏ), Àü¾×À» ȯºÒÇØ µå¸³´Ï´Ù. ±â´Ù¸± ÀÇÇâÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇÏ¿© ÁÖ¹® º¸È£ ±â°£À» ¿¬ÀåÇϽʽÿÀ.
2: Á¦Ç°¿¡ Ç°Áú ¹®Á¦°¡ÀÖ´Â °æ¿ì Á¦ ½Ã°£¿¡ ¹®ÀÇÇÏ¸é ¹®Á¦¸¦ Àû±ØÀûÀ¸·Î ÇØ°áÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
Å©±â Â÷ÀÌ
ÀúÈñ »çÀÌÁî´Â Áß±¹ »çÀÌÁîÀ̸ç, ±ÍÇÏÀÇ ±¹°¡¿Í ´Ù¸¨´Ï´Ù. »çÀÌÁî Á¤º¸¸¦ Àß È®ÀÎÇϽðųª ¾ðÁ¦µçÁö ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µ¥ÀÌÅÍ ºñ±³¸¦ À§ÇØ ½Åü ºÎÀ§¸¦ ÃøÁ¤ÇÏÁö ¸»¾Æ ÁÖ¼¼¿ä. ½Åü ºÎÀ§¸¦ ÃøÁ¤ÇÏ¸é ¸¹Àº ¿À·ù°¡ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù. È«Ä¡ ÅÁ º¸Åë ÀûÀýÇÑ ¿Ê¿¡ Âø¿ëÇÏ´Â °ÝÀÚ ¹«´Ì Ä¡¼ö¸¦ ÃøÁ¤ÇϽʽÿÀ.
¿ì¸®¿¡°Ô 5 º°À»ÁֽʽÿÀ ±àÁ¤Àû ÀÎ Çǵå¹é Á¦Ç°À» ¹Þ°í »ç¶ûÇϽʽÿÀ. ¿ì¸®¿¡°Ô ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
Çǵå¹é
Á߸³ ¶Ç´Â ºÎÁ¤ÀûÀÎ ÀÇ°ßÀ» ³²±â±â Àü¿¡ ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÒ ±âȸ¸¦ Á¦°øÇϽʽÿÀ. ¸ðµç ºÐÀïÀº »óÈ£ ÇÕÀÇ¿¡ ÀÇÇØ ÇØ°á µÉ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¹Ï½À´Ï´Ù.
ÀÌ ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇϱâ À§ÇØ ¸ðµç ³ë·ÂÀ» ´ÙÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
ÆǸŠ°¡°Ý Á¤º¸
¿ì¸® °¡°Ô´Â ºÎ°¡°¡Ä¡¼¼, °ü¼¼ ¶Ç´Â ¼¼±ÝÀ» ´Ù·çÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ±¸¸Å ±¹°¡¿¡¼ ¼öÀÔ °ü¼¼°¡ ¹ß»ýÇÏ¸é ±¸¸ÅÀÚ´Â ´Ù¸¥ ±¹°¡ ±ÔÄ¢ÀÇ Â÷ÀÌ¿¡ µû¶ó ¸ðµç ÁöºÒÀ»ÇؾßÇÕ´Ï´Ù. ¿ì¸®ÀÇ ÆǸŠ°¡°Ý¿¡´Â ¸ðµç ¼¼±Ý°ú °ü¼¼°¡ Æ÷ÇԵǾî ÀÖÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
»ö»ó Â÷ÀÌ Á¤º¸
À¥ ÆäÀÌÁö ³ª¿À´Â ¸ðµç Á¦Ç° »çÁø Àü¹® »çÁø Àåºñ °®Ãá Àü¹® »çÁø ÆÀ ÂïÀº °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÃÔ¿µ À§Ä¡, ȯ°æ ¹× ±¤¿øÀÇ ¿µÇâÀ¸·Î ÃÔ¿µ ÇÑ »çÁøÀº ½ÇÁ¦ Á¦Ç°¿¡¼ »ö»óÀÌ ¹þ¾î³³´Ï´Ù. Èı⠴ܰ迡¼´Â Á¦Ç°¿¡ µû¶ó »çÁøÀÌ Á¶Á¤µË´Ï´Ù. ½ÇÁ¦ »ö»ó, Á¦Ç° ¿ø·¡ »ö»ó º¹¿ø ½Ãµµ. »ö»ó Á¦¿ÜÇÏ°í Á¦Ç° ´Ù¸¥ ºÎºÐ Ãæ½ÇÇÏ°Ô ½Ã¿¬µË´Ï´Ù.
±×·¯³ª »ö»ó¿¡ ´ëÇÑ ÀνÄÀº ¸ðµÎ ´Ù¸£¸ç ¼·Î ´Ù¸¥ µð½ºÇ÷¹ÀÌ »çÀÌ¿¡ »ö»ó º¯È°¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î °íÁ¤ Ç׸ñÀ» ÅëÇØ »ö»ó Â÷À̸¦ ÃøÁ¤Çϰųª ÇÇÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. ÀÌÇØÇØ Áּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù. Á¦Ç° »ö»óÀº¹ÞÀº Á¦Ç°ÀÇ »ö»óÀ» µû¸¨´Ï´Ù.
¹°·ù Á¤º¸
¼º°øÀûÀ¸·Î °áÁ¦ ÇÑ ÁÖ¹®ÀÇ °æ¿ì 24 ½Ã°£ À̳»¿¡ °¡´ÉÇÑ ÇÑ »¡¸® »óÇ°À» ¹è¼ÛÇÕ´Ï´Ù. Áß±¹ ¹ýÁ¤ °øÈÞÀÏ¿¡´Â ¹è¼Û ½Ã°£ÀÌ Áö¿¬ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿Ü±¹¿¡¼ ¿Â¶óÀÎÀ¸·Î ±¸¸ÅÇÏ°í ±ä ¹°·ù ¿î¼ÛÀ» ±â´Ù¸± ¼ö¾ø´Â °æ¿ì ÁÖ¹®ÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À. µû¶ó¼ µÎ °¡Áö ¸ðµÎ¿¡ ºÒÇÊ¿äÇÑ ¼Õ½ÇÀ» ÇÇÇϽʽÿÀ. ´ç½Å ÁÖ¹® °íÁýÇÑ´Ù¸é ¸Ú´ë·Î ȯºÒ ½ÅûÇϰųª ºÒ¸¸ Á¦±âÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä. ºÒÆíÇϽŠÁ¡ ¾çÇØ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
¹°·ù´Â 20-39 ÀÏÀÌ °É¸± ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ±ÍÇÏ¿¡°Ô °¡Àå ÀûÇÕÇÑ ¹°·ù ȸ»ç¸¦ ¼±ÅÃÇÕ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ °¢ ³ª¶óÀÇ ¹°·ù ´Ù¾çÇϱ⠶§¹® ÅÃ¹è °ú´Ù ±âŸ ¿äÀÎ ÀÎÇØ ½ÇÁ¦ ¹è¼Û ½Ã°£ ±æ¾îÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼ ¹ÌµµÂø ÁÖ¹®À» Á¦¶§ °ËÅäÇÏ°í ¹è¼ÛÀ» ¹ÞÀ¸½Ç ¶§±îÁö ¹è¼Û ½Ã°£À» ¿¬ÀåÇØ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
Á¦¹ß
ÀǽÉÀÌ°¡´Â °æ¿ì ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ!
¿ì¸®´Â 0-12 ½Ã°£ ¾È¿¡ ÀÀ´ä ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù!