Ãß°¡ ÆÒ ÇÒÀÎÀ» ¹ÞÀ¸·Á¸é »óÁ¡À» µû¸£½Ê½Ã¿À. ±¸¸ÅÇÒ ¶§ Á÷Á¢ ÇÒÀÎÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ¸Å¿ì Æí¸®
ÀÚü Á¢Âø õ ½ºÆ¼Ä¿ »ç¿ë: ÆÐÄ¡ µÞ¸éÀÇ Èò»ö µÞ¸é ¿ëÁö¸¦ Âõ¾î¼ ÈÞ´ëÆù ÄÉÀ̽º, °¡¹æ, ¹®±¸ »óÀÚ¿¡ ºÙ¿© ³ÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Àå½ÄÀ» À§ÇØ ¿Ê, ¹ÙÁö, Ä¡¸¶, ¹è³¶ ¹× ±âŸ ÀÇ·ù Á÷¹°¿¡ ºÙ¿© ³ÖÀ» ¼öµµ ÀÖ°í, Á÷¹°¿¡ ºÙ¿© ³ÖÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ȸ»ç ¡£
[±¸¸ÅÀÚ´Â Àоî¾ßÇÕ´Ï´Ù] ÀÌ ´Ü¶ôÀº ½ÇÁ¦ ¸ÅÅ©·Î ¼¦ÀÔ´Ï´Ù. ¼öµ¿ ÃøÁ¤¿¡´Â ¾à°£ÀÇ ¿À·ù°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. ºû°ú °°Àº °´°üÀûÀÎ ¿ä¼ÒÀÇ ¿µÇâÀ» ¹ÞÀ¸¸é Á¦Ç°¿¡ ƯÁ¤ »ö»ó Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ °¢ ÄÄÇ»ÅÍ ¸ð´ÏÅÍ°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Ç¥½ÃµÈ »ö»óÀÌ ¾à°£ ´Ù¸¨´Ï´Ù. ½ÇÁ¦ Á¦Ç°ÀÌ ¿ì¼±ÇÕ´Ï´Ù. õ ½ºÆ¼Ä¿ÀÇ °¡°ÝÀº ±×¸²ÀÇ Å©±â¿Í ½ºÆ¼Ä¡ ¼ö¿¡ µû¶ó ¼³Á¤µË´Ï´Ù. ÀϺΠ°í°´Àº µ¿ÀÏÇÑ Å©±âÀÇ Ãµ ½ºÆ¼Ä¿ÀÇ °¡°ÝÀÌ ¿Ö ´Ù¸¥Áö ¹¯½À´Ï´Ù. õ ½ºÆ¼Ä¿°¡ ´Ù¸¥ ½ºÆ¼Ä¡¿Í »ö»óÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ °¡°ÝÀÌ ´Ù¸¨´Ï´Ù.
[õ ½ºÆ¼Ä¿¸¦ ´Ù¸²ÁúÇÏ´Â ¹æ¹ý]
1: õ ½ºÆ¼Ä¿¸¦ ¸ÕÀú ºÙ¿© ³ÖÀ¸·Á´Â À§Ä¡¿¡ ³õ½À´Ï´Ù. ÇÖ¸áÆ® Á¢ÂøÁ¦°¡Àִ¸éÀÌ ¿Ê¿¡ ºÙ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. µÞ¸éÀÇ Á¢ÂøÁ¦¸¦ ÂõÁö ¸¶½Ê½Ã¿À. õ ½ºÆ¼Ä¿ ¾Õ¸é¿¡¼ ´Ù¸®¹Ì¿Í ´Ù¸®¹Ì¸¦ 10-20 ÃÊ µ¿¾È ¿¹¿ÇϽʽÿÀ. õ ÆäÀ̽ºÆ®ÀÇ °íÁ¤ À§Ä¡. õ ½ºÆ¼Ä¿°¡ ¿òÁ÷ÀÌÁö ¾Êµµ·Ï ´Ù¸²ÁúÇϱâ Àü¿¡ ¹Ù´Ã ½Ç·Î õ ½ºÆ¼Ä¿ÀÇ À§Ä¡¸¦ °íÁ¤ ÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
2: ¿Ê°ú ÇÔ²² õ ½ºÆ¼Ä¿ÀÇ °íÁ¤ À§Ä¡¸¦ µ¹¸³´Ï´Ù. Á¢ÂøÁ¦°¡ ³ì°í õ ½ºÆ¼Ä¿°¡ ¿Ê¿¡ ´Ü´ÜÈ÷ ºÎÂøµÇµµ·Ï µÞ¸é¿¡¼ 30-60 ÃÊ µ¿¾È ´Ù¸²ÁúÇϽʽÿÀ.
3: ¸¶Áö¸·À¸·Î ¾Õ¸é¿¡¼ 1-2 ºÐ µ¿¾È ´Ù¸²ÁúÇÏ¿© ÁַΠõ ½ºÆ¼Ä¿ÀÇ °¡ÀåÀÚ¸®¿Í ¸ð¼¸®¸¦ ´Ù¸²ÁúÇÏ¿© Ç¥¸éÀÌ ¸Å²ô·´°í ¿Ê°ú ¿Ïº®ÇÏ°Ô È¥Çյǵµ·ÏÇÕ´Ï´Ù.
Âü°í: ½ºÆرÛ, ±¸½½, ¸ðÁ¶ ´ÙÀ̾Ƹóµå, ½ÇÅ© ²É, Çì¾î º¼ ¹× ±Ý¼Ó ½Ç·Î ¼ö ³õÀº õ ½ºÆ¼Ä¿°¡Àִ õ ½ºÆ¼Ä¿´Â ¸ÕÀú µÞ¸é¿¡¼ ´Ù¸²ÁúÇؾßÇÕ´Ï´Ù. õ ½ºÆ¼Ä¿°¡ ´Ü´ÜÈ÷ °íÁ¤ µÈ ÈÄ ¾Õ¸é¿¡¼ ¸ð¼¸®¸¦ ÀÚ¸¨´Ï´Ù. ¾Õ¸éÀÇ ½ºÆرÛÀ̳ª ±âŸ ¾×¼¼¼¸®°¡ ¼Õ»óµÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¿ÊÀ» °ÇÁ¶ÇÏ°Ô À¯ÁöÇÏ°í ´Ù¸²Áú ÇÒ ¶§ õÀ̳ª ¿Ê¿¡ ¹°À» »Ñ¸®Áö ¸¶½Ê½Ã¿À. õ ½ºÆ¼Ä¿¸¦ ´Ù¸²Áú ÇÑ ÈÄ¿¡´Â ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¿Ê°ú ¿À·§µ¿¾È ¹ÐÁ¢ÇÏ°Ô °áÇÕ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÏÁ¤ ½Ã°£ ÈÄ ¶Ç´Â ¼¼Å¹ ÈÄ Ãµ ½ºÆ¼Ä¿°¡ ¹þ°ÜÁö¸é ´Ù¸²Áú Áß ´Ù¸®¹Ì ¿Âµµ°¡ ³Ê¹« ³·°Å³ª ´Ù¸²Áú ½Ã°£ÀÌ ³Ê¹« ª´Ù´Â ÀǹÌÀÔ´Ï´Ù. ¿ø·¡ ÀÛ¾÷À» ¹Ýº¹ÇÏ¿© õ ½ºÆ¼Ä¿¸¦ ´Ù½Ã ´Ù¸²ÁúÇϰųª ¼ÕÀ» ²ç¸Å¾î ¶³¾îÁöÁö ¾Êµµ·Ï ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Âü°í:
1. µ¿·á°¡ »çÁøÀ» ÈÉÄ¡´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇϱâ À§ÇØ. À̹ÌÁö°¡ Èå·ÁÁ³½À´Ï´Ù. ±¸ÀÔ ÇÑ °³Ã¼°¡ ´õ ¼¼·ÃµË´Ï´Ù.
2. Á¦Ç° ÆäÀÌÁö Á¦Ç° Å©±â¿¡ ´ëÇØ ¾ð±ÞÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. ±¸¸ÅÇÒ ¶§ Á¦Ç° »çÀÌÁî ¼ö·® È®ÀÎÇØÁÖ¼¼¿ä.
3. ÇÑ ¹ø¿¡ ¸¹ÀÌ ±¸¸ÅÇÏ´Â °æ¿ì °í°´ ¼ºñ½º¿¡ ¹®ÀÇÇϸé ÁÁÀº ÇÒÀÎÀ» ÇØ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
Çǵå¹é:
1. Á¦Ç°À» ÁÁ¾ÆÇϰųª ¼ºñ½º¿¡ ¸¸Á·ÇÏ´Â °æ¿ì. º° ´Ù¼¸ °³ ÁÖ¼¼¿ä. 5 °³ÀÇ º° Æò°¡, ´ÙÀ½¿¡ ÇÒÀÎÀ» ÁÙ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
2. ¸¸Á·ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é. ºÎÁ¤ÀûÀ̰ųª Á߸³Àû ÀÎ Çǵå¹éÀ» ³²±â±â Àü¿¡ ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ. ¿ì¸®´Â ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇϱâ À§ÇØ ´ç½Å°ú Çù·Â ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÌÇØÇØ Áּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù!