¾î¶² Å©±â¸¦ ÁÖ¹®ÇؾßÇÏ´ÂÁö ¾î¶»°Ô ¾Ë ¼ö ÀÖ½À´Ï±î?
°¡Àå Å« ÃøÁ¤ (°¡½¿, Ç㸮 ¶Ç´Â ¾ûµ¢ÀÌ) ¿¡ °¡Àå Àß ¸Â´Â Å©±â¸¦ ¼±ÅÃÇϽʽÿÀ. Å©±â »çÀÌ¿¡ ÀÖÀ¸¸é ÀϹÝÀûÀ¸·Î ´õ Å« Å©±â¸¦ ÁÖ¹®ÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå ÁÁÀ¸¹Ç·Î À̵¿ÇÒ °ø°£ÀÌ Àְųª ÀϺΠº¯°æÀ» ½±°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
1. Èä»ó
ÆÈÀÌ ´ç½Å ¿·¿¡ ÀÚ¿¬½º·´°Ô °É ¼ö ÀÖµµ·ÏÇϽʽÿÀ. ´©±º°¡°¡ ÃøÁ¤À¸·Î ´ç½ÅÀ» ÃøÁ¤ÇϽʽÿÀ; ¶¥¿¡ ÆòÇàÇÑ ÁÙÀÚ. Ä£±¸°¡ °Üµå¶ûÀÌ ¾Æ·¡, µî ÁÖÀ§¿Í °¡½¿ÀÇ °¡Àå Å« ºÎºÐÀ» ÃøÁ¤Çϵµ·ÏÇϽʽÿÀ. ÃøÁ¤ Å×ÀÌÇÁ°¡ ²À ¸ÂÁö¸¸ ´Ü´ÜÇÏÁö ¾ÊÀºÁö È®ÀÎÇϽʽÿÀ.
2. Ç㸮
¹ÝÁ¡À» ãÀ¸·Á¸é ÇÑÂÊÀ¸·Î ±¸ºÎ¸³´Ï´Ù. Ç㸮°¡ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ÁÖ¸§Áø °÷. ÀÌ ÀÚ¸®¸¦ ÃøÁ¤ÇϽʽÿÀ. ±×°ÍÀº ´ç½ÅÀÇ º»´ç l ¹Ù·Î ¾Æ·¡¿¡ ÀÖ¾î¾ßÇÕ´Ï´Ù. ÃøÁ¤ Å×ÀÌÇÁ¸¦ ¹Ù´Ú¿¡ ÆòÇàÇÏ°Ô À¯ÁöÇÏ°í ÇǺο¡ ²À ¸Âµµ·ÏÇÏÁö¸¸ ´Ü´ÜÈ÷ ´ç±âÁö ¸¶½Ê½Ã¿À.
»ï. ¾ûµ¢ÀÌ
¹ßÀ» ÇÔ²² ¶È¹Ù·Î ¼¼¿ì½Ê½Ã¿À. ¾ûµ¢ÀÌ¿Í Èĸé, °¡Àå Å« ºÎºÐ ÁÖÀ§¿¡ Ä£±¸ ÃøÁ¤ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÃøÁ¤ Å×ÀÌÇÁ¸¦ ¹Ù´Ú°ú ÆòÇàÇÏ°Ô À¯ÁöÇϽʽÿÀ.
³»°¡ ÁÖ¹®ÇÑ °æ¿ì ¿öÅÍ ¸¶Å©¾øÀÌ Ç׸ñ »çÁøÀ» º¸³» ÁֽðڽÀ´Ï±î?
¹°·Ð, ¿ì¸®´Â ´ç½ÅÀÌ ¿øÇÑ´Ù¸é ¿öÅÍ ¸¶Å©¾øÀÌ Ç׸ñ »çÁøÀ» º¸³¾ ¼ö ÀÖÁö¸¸ ÁÖ¹®ÇÒ ¶§ ¾Ë·Á¾ßÇÕ´Ï´Ù.
´ç½ÅÀº Ç϶ô ¼±¹ÚÀ»Çմϱî?
±×·¸½À´Ï´Ù, ¿ì¸®´Â ´ç½ÅÀ» À§ÇØ Àü¼¼°è¿¡ Ç϶ô ¼±¹ÚÀ» ÇÒ ¼öÀÖ¾ú½À´Ï´Ù, ´Ù¸¸ ÁÖ¹®ÇÒ ¶§ ´ç½ÅÀÇ °í°´ÀÇ ÁÖ¼Ò¿¡ µÎ½Ê½Ã¿À.
°°Àº ½ºÅ¸ÀÏÀÇ ¾ÆÀÌÅÛÀ¸·Î »ö»óÀ» È¥ÇÕ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï±î?
¿¹, ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¸¹Àº Ç׸ñ¿¡´Â ¾à°£ÀÇ ´Ù¸¥ »ö»óÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼ ´Ù¸¥ »ö»óÀ¸·Î È¥ÇÕÇÏ·Á¸é ¿øÇÏ´Â »ö»ó°ú ÁÖ¹®ÇÒ ¶§ Ç¥½ÃÇϽʽÿÀ. ±×·¸Áö ¾ÊÀº °æ¿ì ÀϹÝÀûÀ¸·Î ÁÖ¹®ÇÑ´ë·Î Ç׸ñ »ö»óÀ» º¸³»µå¸³´Ï´Ù.
¹è¼Û:
Ç׸ñÀº Áß±¹ ¿ìÆí µî·Ï Ç×°ø ¿ìÆíÀ¸·Î ¹«·á·Î ¹è¼ÛµÇ¸ç ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ 15-26 ÀÏ (ÁÖ¸» ¹× ÈÞÀÏÀ» Æ÷ÇÔÇÏÁö ¾ÊÀ½) ¿¡ µµÂøÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ¶§·Î´Â ¿Üµý Áö¿ªÀÇ °æ¿ì 25- 30 ÀÏ ÀÌ»óÀ¸·Î À̵¿ÇÕ´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ´Ù¸¥ ±¹°¡ÀÇ ¿îÀÓ¿¡ ´Þ·Á ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ì¸®´Â ¶ÇÇÑ ´ÙÀ½ ¹è¼Û ¹æ¹ýÀ» Áö¿øÇÕ´Ï´Ù.
¹ÝÇ° ¹× º¸Áõ: Ç׸ñ doaÀÇ °æ¿ì¿¡¸¸ ȯºÒµÇ¸ç ¿¡½ºÅ©·Î¸¦ ÅëÇØ ±³Ã¼ ÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. ±×·¸´Ù¸é, ´ç½ÅÀÌ Ç°¸ñÀ» ¹Þ°í ±³È¯ ¶Ç´Â ȯºÒÀ» À§ÇØ ¹è´Þ ÀϷκÎÅÍ 30 ÀÏ ¾È¿¡ ÀúÈñ¿¡°Ô µ¹·Á º¸³»±â ¶§¹®¿¡ 5 ÀÏ·Î ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ. ¹ÝÇ° ¹è¼Ûºñ´Â ¹ÝÇ°ÀÌ ¿ì¸®ÀÇ ½Ç¼öÀÇ °á°ú°¡ ¾Æ´Ñ ÇÑ ±¸¸ÅÀÚÀÇ Ã¥ÀÓÀÔ´Ï´Ù. ȯºÒ¿¡ ´ëÇÑ ¸ðµç ºñ ÆǸÅÀÚ ½Ç¼ö ¹ÝÇ°Àº 20% ÀçÀÔ°í ¼ö¼ö·á°¡ ºÎ°úµË´Ï´Ù. ¹ÝÇ°ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì °í°´ ¼ºñ½º ´ã´çÀÚ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇÏ¿© ÀÚ¼¼ÇÑ ¹®Á¦¸¦ ¾Ë·Á Áֽðí È®ÀÎÀ» À§ÇØ »çÁøÀ» º¸³»ÁֽʽÿÀ.
Çǵå¹é: ¿ì¸®´Â ¿Â¶óÀÎ »óÁ¡ÀÌ¸ç ¸ðµç Çǵå¹éÀº ¿ì¸®¿¡°Ô ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¿ì¸®´Â ´ç½ÅÀÇ ¼ø¼¸¦ È®ÀÎÇÑ ÈÄ¿¡ ´ç½ÅÀÇ ±àÁ¤Àû ÀÎ ÀÇ°ßÀ» °¨»çÇÕ´Ï´Ù. ¿ì¸®´Â ½ºÅ¸ ¼ºñ½º¸¦ ¸ñÇ¥·ÎÇÏ°í ´ç½ÅÀÌ ÇູÇϱ⸦ ¹Ù¶ø´Ï´Ù. ´ç½ÅÀÌ ¿ì¸®ÀÇ Á¦Ç° ¶Ç´Â ¼ºñ½º¿¡ ¸¸Á·ÇÏÁö ¾Ê´Â °æ¿ì¿¡, ÀúÈñ¿¡°Ô ù°·Î & nbsp ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ; ºÐÀïÀ» ¿±â Àü¿¡. ¿ì¸®´Â ¸ðµç °í°´ÀÌ Ä£ÀýÇÑ ¸¶À½À» °¡Áö°í ÀÖÀ¸¸ç ÁÁÀº ÀÇ»ç ¼ÒÅëÇÏ¿¡ ¹®Á¦°¡ ÇØ°áµÉ °ÍÀ̶ó°í ¹Ï½À´Ï´Ù. ¿ì¸®¸¦ ¹Ï¾î!
|